Makanan Faktor Penyebab Stroke

Selasa, 17 Juli 2018 | Kesehatan
Jumlah pasien penyakit tidak menular terus meningkat dari tahun ke tahun. Suatu jenis penyakit tidak menular sekarang sorotan adalah stroke. Sebuah penyakit yang menyerang pembuluh darah pada otak, dan penyebab utama kelumpuhan. Stroke bisa menyerang tanpa peringatan gejala atau alias tiba-tiba. gaya hidup, seperti makan lipid makanan tidak sehat adalah salah satu faktor yang menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah, yang pada gilirannya akan memicu stroke. Oleh karena itu, pilihan makanan di menu sehari-hari sangat penting. Ada beberapa makanan yang harus peduli dengan membatasi konsumsi mereka sedini mungkin.. Baca Juga : Obat Stroke
  • Snack dan cemilan - Konsumsi makanan harus dikurangi karena mengandung lemak trans yang memiliki sifat berbahaya karena dapat menyumbat atau memblokir pembuluh darah, meningkatkan konsentrasi lipid (lemak) dan kolesterol dalam darah dan menurunkan kolesterol baik.
  • Daging merah - Memakan daging merah setiap hari dalam porsi besar memiliki kesempatan yang tinggi terkena stroke sebesar 42 persen. Lemak jenuh dalam daging merah meningkatkan risiko stroke dan penyakit jantung, dengan cara memblokir arteri melalui meta bertahap protein charter. Mengganti daging merah dengan konsumsi ikan atau dapat pula memilih sumber protein seperti kacang, kacang-kacangan, tahu dan susu tanpa lemak lebih disarankan.
  • Makanan kaleng dan makanan cepat saji - Sudah diketahui bahwa makanan kaleng dan makanan cepat saji mengandung bahan-bahan yang sangat tidak sehat bagi kesehatan tubuh. Beberapa makanan kaleng yang mengandung natrium dan garam (natrium) terlalu tinggi tidak dianjurkan untuk sering dikonsumsi. Karena garam atau natrium dapat langsung mempengaruhi risiko stroke. Baca label makanan dengan hati-hati. Selain itu, juga terpaku untuk menyadari makanan yang rasanya asin. Anda juga perlu memeriksa label makanan yang mengandung sodium dalam bentuk lain seperti baking soda, baking powder, MSG (Monosodium glutamat), disodium fosfat, natrium alginat.
  • Olahan daging dan merokok - Merupakan kontributor untuk pencetus meningkatnya risiko stroke. daging olahan umumnya memiliki kandungan sodium yang tinggi pengawet. Natrium nitrat dan nitrit dalam daging olahan langsung dapat merusak pembuluh darah, menyebabkan arteri mengeras dan sempit.
  • Minuman Bersoda - Pada kenyataannya, konsumsi soda dapat memicu stroke untuk masa datang. Orang yang mengkonsumsi minuman soda setiap hari memiliki peningkatan risiko menderita stroke sebesar 48 persen. Peminum soda harian memiliki stroke 60 persen lebih tinggi, serangan jantung, dan penyakit arteri koroner dibandingkan mereka yang tidak mengkonsumsi soda.

Sumber : http://billygandara.com

penyebab stroke, penyebab stroke ringan, penyebab stroke ringan di usia muda, penyebab stroke hemoragik, penyebab stroke adalah, penyebab stroke sebelah kiri, penyebab stroke sebelah kanan, penyebab stroke iskemik, penyebab stroke non hemoragik, penyebab stroke pdf, penyebab stroke ringan pada wanita, penyebab stroke mata, penyebab stroke wajah, penyebab stroke tiba tiba, penyebab stroke otak, penyebab stroke batang otak, penyebab stroke ringan pada wajah, penyebab stroke infark, penyebab stroke ringan dan cara mengatasinya, penyebab stroke berat, penyebab stroke lidah, penyebab stroke akut, penyebab stroke alodokter, penyebab stroke apa, penyebab stroke apa saja, penyebab stroke akibat hipertensi, penyebab awal stroke, penyebab anjing stroke, stroke penyebabnya apa, penyebab stroke pada anak, penyebab penyakit stroke adalah, penyebab stroke pada anak muda, penyebab stroke ringan adalah, penyebab stroke iskemik adalah, penyebab stroke pada anjing, penyebab stroke dan asam urat, penyebab stroke menurut agama, penyebab stroke hemoragik adalah, penyebab stroke menurut ahli, penyebab heat stroke adalah,

  • Gejala Ambeien Dalam Atau Wasir Internal

    Gejala Ambeien Dalam Atau Wasir Internal

    Wasir atau Ambeien adalah pembengkakan yang mengandung pembuluh darah melebar. pembuluh darah yang terkena wasir berada di dalam atau sekitar bokong, misalnya di rektum atau anus. penyakit ambeien adalah yang…

  • Buah Untuk Mengobati Ambeien

    Buah Untuk Mengobati Ambeien

    Ambeien atau wasir yakni pelebaran pembuluh darah di ujung garis 'pembuangan' umumnya karena kurangnya serat dalam diet. Jadi, cara paling ampuh untuk menangani ambeien adalah dengan meningkatkan asupan serat. Contoh…

  • Penyembuhan Komplikasi Ambeien Dalam

    Penyembuhan Komplikasi Ambeien Dalam

    Wasir adalah penyakit yang mempengaruhi banyak orang di negeri ini. Masalahnya adalah, kebanyakan penderita wasir enggan untuk berkonsultasi kondisi kesehatan mereka ke dokter karena malu. Selain itu, mereka juga masih…

  • Nutrinext Kapsul Obat Herbal Multikhasiat

    Nutrinext Kapsul Obat Herbal Multikhasiat

    Nutrinext Kapsul Obat herbal multikhasiat yang sudah terbukti menjadi jalan pengobatan yang begitu cepat dalam mengexsekusi penyakit, dan menjadikan para penderita penyakit ringan dan kronis sembuh. Produk baru yang langsung…

  • Menangani Gejala Angin Duduk

    Menangani Gejala Angin Duduk

    Anda sudah familiar dengan angin istilah angin duduk? Ya, penyakit ini memiliki berbagai tanggapan di masyarakat sekitar. Beberapa mengatakan angin duduk terjadi karena Anda terlalu banyak duduk, yang lain mengatakan…